Farinha de Chia com Linhaça Dourada Orgânica 200g Vitalin

Os Benefícios da Chia e Linhaça Dourada

A Chia é uma semente rica em ômega 3 - uma gordura poliinsaturada que oferece benefícios para a saúde. Ela é fonte de fibras solúveis, que em contato com a água cria um gel e provoca a sensação de saciedade.

Além disso, ela é fonte de potássio e ferro, dois minerais essenciais para manutenção dos músculos.

A Linhaça é uma oleaginosa rica em ômega 3 – um ácido graxo essencial para o corpo humano e deve ser consumido através da alimentação.

Esse grão é considerado uma das fontes vegetais mais ricas em lignanas, que são compostos fitoquímicos ativos que atuam no organismo imitando a ação do estrógeno, sendo muito recomendada para mulheres ao passar pelo período da menopausa.

Além disso, a linhaça contém tanto fibras solúveis quanto insolúveis.

As fibras regulam o tempo de trânsito intestinal e podem ser consideradas prebióticas, pois estimulam o crescimento e a atividade de espécies bacterianas selecionadas.

Apresentação

A Farinha de Chia + Linhaça Dourada Vitalin, é o primeiro mix dessas duas poderosas sementes, na versão orgânica do Brasil.

Como Consumir a Chia com a Linhaça Dourada

Produzida através de sementes selecionadas e trituradas integralmente, ela está pronta para o consumo e pode ser adicionada em preparações, ou com frutas, sucos, vitaminas e saladas.